só ρaяa мυlнεяεs

sábado, 31 de outubro de 2009

Para emagrecer- FEIJÃO BRANCO


Talvez alguma de vocês tenham assistido o globo repórter e visto a reportagem, ou tenham lido em algum lugar, mas se ainda não sabem vou falar como funciona...

O feijão branco tem uma proteína chamada faseolamina que é inibidora do processo de digestão do carboidrato, ou seja retarda e inibi os açucares no sangue.

Vamos ver o preparo.


Lave bem o feijão e deixe-os secar.

Quando estiverem secos triture-os no liquidificador (uma pequena porção, para que o resto não se estrague com o tempo), antes de colocá-los num pote ( que tenha tampa) peneire-os.

Você deve consumir POR DIA 1 grama, se consumir mais pode ter diarrévia, vômitar e ter intoxicação, fora que você não vai emagrecer mais se consumir mais.. consuma 1 colher de café da farinha de feijão com um copo de água (3 dedos de água) antes das 2 principais refeições. Deve ser consumido 30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes do jantar.


Eu tomo, e vou ser bem sincera NÃO é nada gostoso, eu ODEIO, mas me sacrifico pra poder emagrecer.


Bom gente, não adianta tomar só essa farinha e logo depois comer uma pizza, um hamburguer ou outra coisa com muitas calorias. O feijão é um auxilio, e AJUDA a emagrecer só que não faz milagre. Então tentem fazer uma reeducação alimentar e associem o feijão a isso!

Como fazer o cabelo crescer


Bom meninas, hoje em dia a 'moda' é usar o tal monovin A, ele realmente dá resultado.

Monovin A é uma vitamina para cavalo, então não vá sair aplicando nem coloque tudo no shampo se não vai ocorrer o efeito inverso.


A medida é mais ou menos 2 colheres de café para cada 200ml de shampoo.

Coloque essa medida no shampoo e lave os cabelos normalmente. Tente lavá-los dia sim e dia não com o monovin. Apesar de variar de pessoa para pessoa o monovin cresce de 2 a 4 dedos por Mes.

Como clarear as axilas e virilha? [ RECEITAS ]



A causa das manchas nas axilas pode ser hormonal, ou por alergias, o uso constante de lâminas ou cremes depilatórios, etc. Essas substâncias irritam a pele e causam o escurecimento, pois atuam junto com a melanina existente na camada da pele.
Para clarear as axilas (estas dicas vão principalmente para as mulheres), você pode usar desodorantes específicos para isso que estão a venda nas lojas. Mas, nós também temos uma solução das boas (simples e caseira) para clarear suas axilas em casa através de alguns tratamentos.




Receitinhas caseira para clarear axilas e virilhas:



Com aveia e fubá


Ingredientes


2 colheres (sopa) de aveia


2 colheres (sopa) de leite em pó


2 colheres (sopa) de fubá


2 colheres (sopa) de soro fisiológico


Procedimento

Misture os ingredientes e passe na região com movimentos circulares, suavemente. Lave com água mineral. Repita o procedimento a cada 20 dias, até conseguir um bom resultado.Em alguns fóruns, há também a sugestão para que se use limão como clareador. Se utilizar esse procedimento, lave muito bem a região antes de pegar sol para que as manchas não piorem.




Máscara de mingau de maisena para a pele

Ingredientes:
1 e ½ xícara de leite (ajuda a clarear a pele por causa do ácido lático)
1 colher de sopa de mel (substâncias nutritivas)
1 colher de sopa de maisena (substâncias calmantes)

Preparo:
Misture todos os ingredientes frios. Coloque a mistura no fogo até formar um mingau. Deixe esfriar.



Aplicação:
Aplique a pasta morna na virilha e nas axilas. Deixe agir por 15 minutos. Após retirar a máscara, passe um creme hidratante comum.



* Caso sua pele já apresente manchas, aplique a máscara duas vezes por semana até a pele clarear. Para a manutenção, você pode repetir o procedimento quinzenalmente.


Receita com vaselina e mel

Ingredientes:
- 04 colheres de sopa de vaselina sólida;

- 01 colher de chá de mel.


Modo de preparar:Bater a vaselina com o garfo e adicionar o mel.
Modo de aplicar:Após o abrasivo retirar bem e aplicar o creme de mel diariamente e guardar em um pote.

Depilação caseira - RECEITAS


Meninas aí seguem algumas receitas de depilação caseira. Lembrando que, se você tem a pele sensível é melhor não arriscar e deixar um profissional fazer, pois quem NÃO sabe fazer e tem a pele muito frágil pode lesar a pele, isto é, arrancar a cera e um pedaço da pele. E quem sabe, fazer com todo cuidado, lembrando de usar coisas beeem limpas para não haver nenhuma infecção.

Depilação com maracujá:

Ingredientes:

4 xícaras (chá) de açúcar

1 xícara (chá) de suco de cenoura coado

2 xícaras (chá) de suco de maracujá coado

1 colher (sobremesa) de fubá

1 xícara (café) de água

Modo de preparo

Leve ao fogo o açúcar, o suco de cenoura e o suco de maracujá, deixando ferver por 40 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar. Antes de depilar faça uma leve esfoliação (com fubá e água) na área a ser depilada.Lave, enxugue muito bem a pele e aplique a cera em tiras em um pedaço de pano de algodão. Puxe a cera no sentido contrário do crescimento dos pêlos.Após a aplicação, lave, seque e aplique um hidratante.A cenoura contém betacaroteno (pró-vitamina A) que ajuda a pele a ter um bronzeado mais uniforme e mantê-lo por mais tempo.Conservar em geladeira.

Depilação Caseira Egípcia:

Ingredientes:

- Uma xícara (chá) de mel.

- Meio copo (200 ml) de água morna.

- Caldo de meio limão.


Preparação:


Mistura-se o caldo de limão com o mel e metade da água numa panela limpa. Vai ao lume e mexe-se sem parar, até começar a soltar-se do fundo da panela. Neste momento acrescenta-se a outra metade da água, que supostamente já estará fria. Conserve a cera na geladeira. Sempre que for utilizar a cera, esquente em banho-maria.2.


Depilação Caseira com Mel

Ingredientes:

- 0,5 kg de açúcar

- 1 sachezinho de mel com 3 ml

- Suco de um limão

- 1 colher de sopa de água

- Molde de vinil ou pote de vidro


Preparo

Comece por colocar o açúcar aos poucos na panela mexendo sempre. De seguida, coloque o mel, sem parar de mexer, até criar uma calda espessa. Quando a calda estiver no ponto, esprema metade do limão. Continue a mexer e espere até levantar fervura. Aí esprema a outra metade do limão. Depois é só acrescentar um pouco de água de modo a afinar a cera. Retire a panela do fogo. Deixe a cera esfriar por 5 minutos antes de despejá-la no pote de vidro.3.

Receita caseira para eliminar as bolinhas vermelhas do bumbum


Sabe aquelas bolinhas vermelhas no bumbum que não deixam a pele dessa região lisinha como deveria ser?
Então aqui tem 1 receitinha que vai ajudar você com isso, então anote aí.


Ingredientes
2 colheres de sopa de aveia
1/2 xícara de chá de soro
1 colher de sopa de açúcar mascavo

Modo de preparo
Misture muito bem todos os ingredientes.
Em seguida aplique na pele com movimentos circulares.
Deixe agir por 5 minutos e enxague.

Dicas de como fazer a sobrancelha


Todas as mulheres sabem como dói fazer a sobrancelha, mais sabemos também que é uma tortura necessária, a sobrancelhas é o ponto no nosso rosto que expõe nossas expressões, é uma parte do nosso corpo que também merece atenção, ela é tão importante quanto o cabelo, as unhas, e a pele.
Normalmente as mulheres preferem a depilação com cera quente à pinça, eu aconselho a forma mais dolorida que apesar de parecer a mais difícil é a mais segura, a cera quente deixa as pálpebras flácidas. Á mulheres que sentem mais dor do que outras, para aquelas que sentem muita dor na hora de depilar a sobrancelha já tem no mercado uma pomada anestésica deixando assim essa hora de tortura indolor.
Praticamente todas as mulheres sabem fazer a sobrancelha, mas para aquelas que não sabem ai vão as
dicas de como fazer a sobrancelha.

Dicas de Como Fazer a Sobrancelha
escolha um lugar em sua casa bem iluminado e confortável.

para ficar mais fácil o processo faça o desenho com um lápis de maquiagem ( de preferência branco, para ficar mais fácil de visualizar) em volta da sobrancelha (faça o desenho de como quer que fique sua sobrancelha).

com uma escovinha própria para sobrancelha (você pode achar esta escovinha em perfumarias e supermercados) escove o pelos para cima e com a pinça vá limpando os pelos da parte de baixo da sobrancelha, inclusive os pelos que estiverem em cima do traço que você fez.

feito isso penteie os pelos no sentido do crescimento e novamente com pinça remova os pelos da parte de cima.Você pode medir a sobrancelha com um lápis mesmo como na foto.


para terminar penteie os pelos para baixo e com uma tesourinha com a ponta bem fina corte somente as pontas dos pelos, sem exagerar para que os pelos não fiquem muito rentes.Você pode também passar um lápis para maquiagem no tom da sua pele para ela ficar um pouco mais escurinha, mas sem exageros.

sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Cada tipo de rosto um corte de cabelo!



O formato do rosto deve ser respeitado na hora de cortar o cabelo.
Os cabelos são aquilo que faz a moldura de seu rosto. Usar cabelos curtos ou compridos, tingidos ou mesmo com acessórios e rabos-de-cavalo são variáveis que dependem do formato do seu rosto para um
bom resultado
Algumas regras devem ser respeitadas. Alguns rostos simplesmente não são valorizados se estiverem com um corte inadequado. Olhe-se no espelho com os cabelos totalmente presos e identifique o formato do seu rosto.

Leia as dicas abaixo e acerte no corte:

Rosto quadrado
Fios longos e ondulados (ou crespos) valorizam os traços de maxilares acentuados desse tipo de rosto. Se você gosta de cabelos curtos, o corte deve ser limpo e mostrar o contorno da face.

Rosto redondo
Para alongar seu rosto, adote cortes de cabelo irregulares com laterais desfiadas ou cacheadas. Evite os cabelos curtos, que acentuam os traços.

Rosto oval
Quem tem esse formato de rosto pode usar qualquer corte de cabelo, desde o curtinho batido até o longo sexy e despenteado, passando pelo
clássico Chanel. Que sorte!

Rosto retangular
Opte por volume na altura dos maxilares e fique longe dos desfiados.

Rosto triangular
Os cortes de cabelos ideais para quem tem testa larga e rosto afinado na direção dos maxilares são aqueles na altura dos ombros. Curtos, nem pensar.

Rosto hexagonal
Quem tem testa e queixo estreitos e maçãs do rosto acentuadas fica bem com cortes de mechas em camadas caindo ao longo do rosto.

Rosto longo
As franjas “encurtam” o rosto longo. Além delas, você pode quebrar a rigidez do formato usando cortes desfiados em camadas. Se a opção for pelos cabelos curtos, deixe-os com volume embaixo das orelhas.

Para cada corpo, um biquíni


Corpo pêra (ombros e cintura mais estreitos que o quadril): o segredo é chamar a atenção pro colo. Quanto mais drapeada e enfeitada for a parte de cima e mais discreta for a parte de baixo, melhor. Sutiã com estampa e calcinha sem também são bom truque..


Corpo ampulheta (ombro e quadril na mesma medida com cintura estreita): biquíni cortininha, parte de baixo pequena… Na verdade, essa sortuda pode tudo!.


Corpo retângulo (ombro, cintura e quadril na mesma medida): tomara que caia e calcinha baixa dão sensação de curvas..


Corpo triângulo (ombro mais largo que a cintura e o quadril): contrário do corpo pêra, portanto a calcinha tem que ser bem enfeitada e incrementada..


Corpo oval (largura da cintura maior que a dos ombros e quadril): maiô com detalhes bonitos, laterais mais altas na calcinha – isso tudo emagrece.

Protetor solar


Bom meninas hoje meu primeiro dia no blog vou postar uma matéria sobre o filtro solar.

Com a chegada do verão vem algumas preocupações, a primeira, é claro, o corpo, todas nós queremos estar em forma no verão, porém a grande maioria só pensa nisso, quando está chegando ¬¬'. Bom mas como o assunto ainda não é esse vou falar um pouquinho sobre o protetor solar.

Por mais que a nossa vontade seja, logo no primeir o dia de praia ficar bronzeada com aquela marquinha do biquíni, as coisas não devem funcionar exatamente assim, o protetor é um grande aliado da beleza. Ele ajuda em MUITA coisa e não é só mais um produto para carregar na bolsa, no verão.

A exposição excessiva ao sol ( que querendo ou não acontece bastante no verão) pode causar manchas, cancer de pele, envelhecimento cutâneo entre outras coisas. Momentaneamente não se tem nada disso, e por isso a maioria das pessoas não se preucupam tanto. Porém com o passar do tempo vamos perceber as mudanças da pele que ocorre frequentemente. Por mais que seja ruim isso realmente acontece, e nós não precisamos pagar pra ver né.

Bom meninas vou postar algumas coisinhas que achei super importante.


- Tentem não ficar muito tempo na mesma posição.

- Áreas sensíveis como rosto, lábios e cabeça, principalmente os calvos, necessitam de um cuidado maior e, portanto, de um protetor solar de FPS mais elevado;

- Durante a exposição solar, não é aconselhável a utilização de produtos como perfumes ou outros não específicos, como descolorantes para os pêlos. Eles devem ser evitados. Em geral, promovem queimaduras e podem aumentar os casos de alergia, além de não protegerem contra os efeitos das radiações solares;

- Alguns produtos de uso diário, como batom e maquilagens, fornecem proteção natural. Geralmente contêm, em sua composição, agentes refletores de radiação solar;

- O consumidor também deve tomar cuidado com a utilização de certos medicamentos, como o ácido acetil-salicílico (aspirina), que em combinação com o protetor solar e o sol podem provocar reações alérgicas;

- Produtos importados devem trazer informações claras e em português quanto ao seu nível de proteção, tipo de pele indicado, modo de uso e demais informações que permitam sua utilização correta;

- Optar por guarda-sóis de algodão e de cor clara. A cor escura absorve radiação e calor. Tecidos de nylon produzem sombra, mas não protegem da radiação solar;

- Verificar qual é o fator de proteção mais adequado para o seu tipode pele. Em caso de dúvida - de preferência sempre - devem ser utilizados os produtos com FPS mais elevados;

- O mormaço também ocasiona queimaduras. A brisa, por oferecer uma sensação refrescante, pode levar a pessoa a esquecer os efeitos nocivos do sol;

- A eficiência de um protetor solar está relacionada diretamente à sua utilização correta. Fique atento às instruções da embalagem quanto ao tempo de reaplicação do produto, levando em consideração fatores como a transpiração e o contato direto da pele com qualquer superfície que propicie a remoção do produto.

Olá meninas :)
Bom é claro que como já perceberam o blog é voltado ao público feminino, tenho como pretenção postar matérias principalmente ligada a estética e beleza. Sou estudante de estética e pretendo dividir todas as novidades do mundo da beleza com vocês. O que eu puder fazer pra tirar dúvidas de vocês vou fazer. Mas é claro que também postarei outros assuntos que com certeza serão de interesse de todas nós.
Espero que curtam o meu blog.